Krafttraining ist die Allzweckwaffe Nr. 1, denn die Muskeln werden auch als „Motoren des Lebens“ bezeichnet. Deswegen ist der Stellenwert extrem gestiegen. Bei uns finden Sie alles, was für ein effektives Training notwendig ist.
Im Detail:
Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!
x-body & miha bodytec = die Revolution im Bereich der EMS-Anwendungen feiert grössere Erfolge in Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen sowie in den Bereichen Leistungssport, Rehabilitation und Medizin.
Bereits 20 Minuten Training sind ausreichend, denn EMS-Training hat einen 18fachen Trainingseffekt (20 Min. entsprechen 6 Stunden normalem Training).
Hochleistungsathleten nutzen die elektrische Muskelstimulation als Ergänzung zum gewöhnlichen Training und zur Steigerung der Kraft-Schnelligkeit, Physiotherapeuten setzen es für ihre Patienten mit körper- und gelenkschonenden Übungen und für gezieltes Rückentraining ein.
Personal Trainer, Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen schwören auf die zahlreichen Fitness- und Schönheitsaspekte: Formung des Körpers durch Muskelauf- und Fettabbau, Anregung des Bindegewebes und Stoffwechsels sowie Durchblutungsförderung.
Nur 60 Minuten mit den abwechslungsreichen Geräten von Schwinn für optimales Training. Sie haben nicht viel Zeit und möchten das Optimum aus Ihrem Besuch bei uns in nur 60 Minuten herausholen? Dann ist das innovative Schwinn Natural Strength™ Trainingskonzept genau das Richtige für sie. Es verbindet ein 45-minütiges Ausdauertraining mit anschließendem 15-minütigem, intensiven Krafttraining.
Beim Trainieren nach dem Natural Strength™ Konzept an den Geräten von Schwinn werden natürliche Alltagsbewegungen ausgeführt, sodass Ihre Gelenke geschont werden und Ihre Wirbelsäule stabilisiert wird. Innerhalb kürzester Zeit stärken Sie nicht nur Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem und regulieren Ihren Blutdruck, sondern Sie tun auch etwas Gutes für Ihr Hormon- und Zentralnervensystem sowie Ihr vegetatives Nervensystem.
Egal, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Kondition bereits fortgeschritten ist, beim Zirkeltraining mit dem Natural Strength™ Konzept trainieren Sie alle Muskelgruppen und fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und nicht zuletzt werden Sie straffer aussehen und sich einfach besser fühlen!
In nur 60 Minuten werden Sie mit dem Schwinn Natural Strength™ Trainingskonzept auf abwechslungsreiche Weise fit und gesund.
Wollen Sie mehr über Schwinn Natural Strength™ erfahren?Kommen Sie vorbei und probieren Sie es selbst aus!
Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen!
Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor.
Unsere neu geschaffene Area ist für alle Trendsetter, die Power und Spaß vereinen. Ein intensives Training, das alles aus Ihnen rausholt.
Wie gut und nützlich Vibrationen für eine gesunde Zukunft sein können, beweist die „Galileo“. Sie trainiert damit nicht nur Ihre Muskeln und Sehnen des ganzen Körpers. Übungen auf der mehrdimensional vibrierenden Platte bekämpfen außerdem nachweislich den Knochenschwund der Osteoporose, Inkontienenz, bauen Fett ab und verbessern die Durchblutung. Ohne schweißtreibende Anstrengung!
Galileo ist das ideale Fitness- und Gesundheitsgerät für Frauen. Sie erhöht nachweisbar Ihre Knochendichte und verhindert damit die Osteoporose, die in erster Linie Frauen gefährdet. Sie unterstützt Schlankheitskuren, denn ihre sekundenschnellen, mehrdimensionalen Vibrationen stärken Muskeln und Sehnen, verbessern die Durchblutung und helfen damit beim Abbau von überflüssigem Fett und Schadstoffen.
