Fitness & Vitalität

Unsere Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung

Unsere Gesundheitsstudien:

DAS ERFOLGSKONZEPT STARKER RÜCKEN

UNSER BEWÄHRTES ARTHROSE PROGRAMM

Erleben Sie im Top Sports Fitnessstudio die innovativsten Fitnessangebote

Milon-Fitness-Zirkel:
milon Q inkl. Ganzkörperscanner Milonizer

Der milon-Fitness-Zirkel ist die modernste und zeitsparendste Form des Zirkeltrainings. Kraft und Ausdauer werden trainiert, Ihre Figur wird geformt und die Geräte „denken mit“, denn sie merken sich Ihre Einstellungen und Trainingsfortschritte.

Der chipkartengesteuerte Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus zwölf Einzelgeräten, angeordnet um eine Säule, die den Trainingsrhythmus vorgibt. So sind optimale Belastungs- und Regenerationszeiten möglich.

Vorteile des Milon-Fitness-Zirkels gegenüber konventionellen Geräten:

  • Automatische Einstellung der chipkartengesteuerten Geräte für ein optimales Training
  • Optimale Belastung der Muskulatur durch elektrisch gesteuerte Geräte
  • Unterstützung und Schonung der Gelenke
  • Effektivere und schnellere Ergebnisse

Steigern Sie Ihre Kondition mit Indoor Cycling

Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

Cardio – Training

Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Sie kommen bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Sie wollen Ihren Stress abbauen und Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?

Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten mit integriertem TV und iPod-Anschluss ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!

Folgende Ausdauer-Geräte finden Sie bei uns:

  • Laufbänder
  • Stepper
  • Fahrrad-Ergometer
  • und vieles mehr!

Top Sports Kursprogramm –
motivierend und vielseitig

X-Fit, Zumba, Yogilates, Intensive Body Workout und viele andere Kurse sorgen motivierend und mit großem Spaß dafür, dass Sie flexibel, beweglich und entspannt bleiben. Unter Anleitung von top ausgebildeten Kursleiter trainieren Sie in den Gruppenkursen Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination – wichtige Säulen eines ausgewogenen Gesundheitstrainings.

Wir sorgen dafür, dass Sie flexibel und entspannt den Alltag erleben können. Schauen Sie auf unseren Kursplan – ganz sicher ist ein entsprechender Kurs für Sie dabei!

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