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Sport und Fitness für Frauen in Mein Club im Top-Sport-Park Alten-Buseck

Fitness Abnehmen Frauen EMShapeX

MILON Q – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS


Mit Milon wird Training zum einzigartigen Erlebnis!
Beim Milon Q handelt es sich um Geräte der neuesten Generation. Diese sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Ihnen ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an MILON Geräten auf einen Blick:

• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.
• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.
• Individuelle Einstellung aller Geräte per MILONIZER Ganzkörper-Scanner
Motivierende Begleitung Ihres Programms per APP

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MILON - DAS CARDIO TRAININGSSYSTEM


Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer: Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Unser MILON CARDIO-Zirkel bietet ideale Trainingsmöglichkeiten, natürlich alles chipkarten-gesteuert und mittels App online-basiert. Mit Milon wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Beim Milon Cardio-Zirkel handelt es sich um Geräte der neuesten Generation. Diese sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Ihnen ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an MILON Geräten auf einen Blick:

• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.
• Individuelle Einstellung aller Geräte per MILONIZER Ganzkörper-Scanner
Motivierende Begleitung Ihres Programms per APP

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MILON Kraft- und Figurzirkel – MIT PERSONAL TRAINER


Mit Milon wird Training zum einzigartigen Erlebnis!
Bei den Milon-Zirkeln handelt es sich um Geräte der neuesten Generation. Diese sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Ihnen ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an MILON Geräten auf einen Blick.
• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.
• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.
• Individuelle Einstellung aller Geräte per MILONIZER Ganzkörper-Scanner
Motivierende Begleitung Ihres Programms per APP
• Unsere Geräteausstattung ermöglicht spezielles Rücken- und Figurtraining auf höchstem Niveau

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POWER AREA mit FREIHANTEL TRAINING und functional Trainingsbereich


Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
Mehr Energie, Spaß, Abwechslung, Herausforderung, Leistungszuwachs, denn komplette Bewegungsabläufe in vielen Variationen fordern den gesamten Körper. Wir bieten Ihnen individuelles Training und Gruppentraining.
Plate-load-Geräte – direkte Kraftübertragung und Gewichtsplatten sorgen für intensives Training, ohne Elektronik, Luftdruck usw.
Training pur, back to the roots – für alle, die Wert auf Leistung legen!


Functional Training ist inzwischen ein richtiger Trend, denn die Sportwissenschaftler, Ärzte und Trainer haben erkannt, dass es Sinn macht, cleverer und sinnvoller zu trainieren!
Deswegen wird im Functional Training nach dem Prinzip trainiert:

„Wir trainieren Bewegungen, nicht Muskeln“

• Intelligente Muskeln trainieren
• Nahe an der Zielbewegung
• Dumme Muskeln sind negativ

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STANFORD COOLING - express Regenration


Die NEUE Generation der Kryotechnologie
STANFORD COOLING arbeitet mit dem Prinzip der Kryotechnologie, vereinfacht sie aber deutlich. Statt einem Aufenthalt im Eisbad oder einer Kältekammer wird der Körper nur über eine Hand heruntergekühlt.

1 Gerät = 3 Anwendungsgebiete:

• Muskelaufbau
• Regeneration
• Fettabbau

Fitness Abnehmen Frauen Lymphdrainage

Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.

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SENSOPRO - das Koordinationstraining


Wenn es eine „eierlegende Wollmilchsau“ in Sachen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination gibt, dann ist es SensoPro. Und das Tolle daran ist, vom Spitzensportler bis hin zum Rentner sowie Reha-Patienten kann jeder auf dem SensoPro effizient trainieren!

Die Bandbreite an Menschen, die aus dem SensoPro-Training einen Nutzen ziehen, liegt zwischen dem Parkinson-Patienten auf der einen Seite und dem Spitzensportler auf der anderen.

SensoPro bietet die Möglichkeit, auf 6m2 gezielt auf verschiedene Verletzungen, Fehlbelastungen oder Koordinationsdefizite einzugehen. Dabei kann man unter sicheren Trainingsbedingungen und je nach Trainingsschwerpunkt permanent neue Reize und Herausforderungen setzen. Aufgrund eines Federsystems ermöglicht das Gerät ein intensives Training, ohne das es die Gelenke belastet.

Dadurch kann man bereits sogar in frühen Phasen der Rehabilitation ganzheitliche Übungen mit adäquaten Muskelreizen durchführen.

Einzelne Exemplare des SensoPro Trainers haben sogar den Weg in den Profifußball gefunden: Der FC Basel, der FC Brügge aus Belgien und sogar Pep Guardiolas Manchester City haben den SensoPro für ihre Spieler entdeckt.

Selbständiges Training: Mit dem Video Kit können die Nutzer nach einer einmaligen Einführung zahlreiche Trainingseinheiten selbstständig absolvieren. Zu Beginn wird man von einem Trainer oder Physiotherapeuten mithilfe eines Screenings und nach Evaluierung seiner Ziele in seine Trainingskategorie eingeteilt.

Danach kann man problemlos selbständig trainieren. Deine Kategorie anklicken, dein Trainingsprogramm auswählen und schon geht es los! 39 verschiedene Programme in 4 Kategorien:

• 8 im Bereich Reha
• 9 im Bereich Gesundheit
• 9 im Bereich Fitness
• 13 im Bereich Performance

Das Training am SensoPro macht Spaß und dauert nicht länger als 10 Minuten.

Die kurzen Anpassungszeiten und lebenslange Trainierbarkeit der koordinativen Fähigkeiten sorgen für schnelle Erfolge, die zusätzlich motivieren.

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SportsArt Figur- und Muskeltraining


SportsArt bietet Ihnen dank eco-innovativen, einzigartigem Design und umweltfreundlicher Spitzenqualität herausragende Fitness-, Reha-, Therapie- und Wellnessgeräte, innovative Programmierung, fundierte Bildung und unerreichten Kundennutzen.

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